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彰化縣埤頭鄉

 

健康新知

判斷血管年齡的關鍵!

血管的彈性是判斷血管年齡的關鍵,隨著年紀增長血管失去彈性而變硬,就稱為動脈硬化,而動脈硬化會加速全身的老化,也成為了引發各種疾病的原因。😱😱...

飲食是健康生活的關鍵喔~

怎麼樣有效的提升免疫力,從每天選擇對的食物開始喔! 均衡飲食能夠幫助我們身體獲得充足的養分,還有一點也很重要喔!有進就要有出喔~ 生命之光鍺晶片是你健康路上的好捧油,幫助營養充分吸收+協助新陳代謝順順順~ ...

預防靜脈曲張的營養素

靜脈曲張是因為腳部的血液無法順利回流到心臟,除了跟瓣膜有關,也跟小腿肌肉量、 血管健康及血液循環有關,營養師宋明樺認為,在飲食上多吃一些可促進血管健康的營養素, 或許有幫助。...

新冠肺炎病毒認知及提升自體免疫力

顯示病毒感染愈來愈頻繁,傳播力愈來愈快,變種病毒愈來愈多。 從病毒的演變成,無症狀的患者有可能成為傳染源(無聲無息),傳播的速度成長快速! 死亡患者大部分是年長者(52歲以上,免疫力系統開始下降),且大部分都具有長期服用藥物的慢性病患,幾乎都是下呼吸道肺功能障礙,產生衰竭死亡(肺氣泡組織無法氧氣交換產生身體所有機能停擺)。...

生命之光春節重要公告

生命之光 祝大家在新的一年,鼠年行大運,健康財富鼠於您~ 但是生命之光在這邊還是要提醒大家,中國武漢肺炎病毒已經確定會「人傳人」,...

低溫特報!大陸冷氣團來襲

這幾天雖然有稍微回溫一滴滴,但今晚氣溫又要驟降,大家還是要多多注意保暖! 早晚溫差特別大,如果氣溫突然的驟降,人體體溫沒辦法跟著調節,就會引發各種疾病。...

遠離洗腎,第一步從飲食開始!

均衡營養,每餐有三寶 有些人可能會說,上班無法自己煮,很難做到“三少”,沒關係,你至少可以做到這幾點: 1.尋三寶:每餐都要有全穀根莖類+蛋白質(豆,魚,肉,蛋)+各式蔬菜。...

水的重要性!多喝水!

喝水、多喝水、多喝水!喝水不但能夠在使用生命之光的過程中,幫助身體快速修復之外;因為我們的身體全身由內而外都需要水,不只女人是水做的,男人也是啊~ ...

2018年哪種癌症死亡率最高?

根據世界衛生組織公告的全球癌症年報:肺癌是「男性頭號殺手」,乳癌則是「女性頭號殺手」。2018年新增的1810萬癌症患者中,亞洲占將近50%;而死亡的960萬癌症患者中,亞洲則占了近70%。...

生命之光健康報馬仔來了! ???

中藥、西藥可不可以一起吃?哪些不能一起吃?一起吃了會對身體不好嗎?生命之光健康報馬仔幫大家整裡「常見中西藥交互作用表」,幫助大家從日常生活中注意哪些中西藥不可以混著吃喔~...

— 照顧你我