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远红外线的医疗应用

远红外线的医疗应用

本文转载自媒体 生医观点

台北市立联合医院忠孝院区复健科主任 杜育才医师 / 红外线的医疗应用

红外线治疗已长期被复健科广泛使用。声、光、冷、热学等物理原理是复健科治疗的基础,红外线治疗是浅层热疗很重要的一种。

一般来说,急性受伤治疗会使用冰疗,慢性治疗则使用热疗,像是浸泡温泉、热敷包都属于热疗的一种。另外还有非接触性热疗,藉由电磁波传递能量,依据波长分为微波、短波、红外线等,波长不同穿透度就不同。红外线是指波长介于770~1250nm的电池辐射,近红外线(波长770~1500nm),对人体穿透度大约为5mm,远红外线(波长1500~12500nm)对人体穿透度大约为1mm。波长较小者穿透力较强,波长较长者,穿透度比较浅。

人体组织受伤后,为什么红外线治疗会有所帮助? 其实是因为表浅的血液循环增加也会促进改善深层血液循环,使深层组织也有治疗效果。红外线等热疗可减轻疼痛,提高神经阈值,另外一方面可增加血管的通透性、改善血液循环、增加新陈代谢,排除体内废物,还能放松肌肉。热敷后,更适合组织伸展,关节与组织因温度提高而更加柔软,让伸展效果更好。就像是平常运动时,热身完再进行主体训练及训练完再伸展会让效果更好是同样的概念。

红外线利用辐射传递热能,不须与身体直接接触,可用于皮肤状况不佳的部位。但是使用红外线等浅层热疗,有一些情况必须注意,如:急性发炎、循环障碍、感染、水肿、流血、肿瘤、正在生长的疤痕、温度感觉受损的区域、或是认知沟通障碍而无法表达感觉或不舒服的人。如果施加热敷,要特别小心温度与强度,避免烫伤。

操作红外线,以垂直角度、距离40~60公分的方式照射患部,约二十分钟即可,热度越高时间越短。同样是浅层热疗,红外线比起热敷包,更为均匀加热,接触面积较大。治疗时正常的感觉为舒服微热或中等程度的热,太热须立即调低强度或停止治疗。常被运用在治疗慢性酸痛及紧绷。

杜医师小叮咛,除了适度热敷,要记得保持良好姿势跟适度运动才是根本,再搭配充足的营养及规律的作息,可以增加免疫力,让受伤疼痛的部位复原更快。

傷疼痛的部位復原更快。