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健康新知

生命之光｜助您成就生命美好  >  健康新知
2020-09-30

飲食是健康生活的關鍵喔~

怎麼樣有效的提升免疫力，從每天選擇對的食物開始喔！ 均衡飲食能夠幫助我們身體獲得充足的養分，還有一點也很重要喔！有進就要有出喔～ 生命之光鍺晶片是你健康路上的好捧油，幫助營養充分吸收＋協助新陳代謝順順順～ ...

by 生命之光
2020-09-30

預防靜脈曲張的營養素

靜脈曲張是因為腳部的血液無法順利回流到心臟，除了跟瓣膜有關，也跟小腿肌肉量、 血管健康及血液循環有關，營養師宋明樺認為，在飲食上多吃一些可促進血管健康的營養素， 或許有幫助。...

by 生命之光
2020-03-06

新冠肺炎病毒認知及提升自體免疫力

顯示病毒感染愈來愈頻繁，傳播力愈來愈快，變種病毒愈來愈多。 從病毒的演變成，無症狀的患者有可能成為傳染源（無聲無息），傳播的速度成長快速！ 死亡患者大部分是年長者（52歲以上，免疫力系統開始下降），且大部分都具有長期服用藥物的慢性病患，幾乎都是下呼吸道肺功能障礙，產生衰竭死亡（肺氣泡組織無法氧氣交換產生身體所有機能停擺）。...

by 生命之光
2020-01-22

生命之光春節重要公告

生命之光 祝大家在新的一年，鼠年行大運，健康財富鼠於您～ 但是生命之光在這邊還是要提醒大家，中國武漢肺炎病毒已經確定會「人傳人」，...

by 生命之光
2019-12-26

低溫特報！大陸冷氣團來襲

這幾天雖然有稍微回溫一滴滴，但今晚氣溫又要驟降，大家還是要多多注意保暖！ 早晚溫差特別大，如果氣溫突然的驟降，人體體溫沒辦法跟著調節，就會引發各種疾病。...

by 生命之光
2019-10-09

遠離洗腎，第一步從飲食開始！

均衡營養，每餐有三寶 有些人可能會說，上班無法自己煮，很難做到“三少”，沒關係，你至少可以做到這幾點： 1.尋三寶：每餐都要有全穀根莖類＋蛋白質（豆，魚，肉，蛋）＋各式蔬菜。...

by wei
2019-01-23

水的重要性!多喝水！

喝水、多喝水、多喝水！喝水不但能夠在使用生命之光的過程中，幫助身體快速修復之外；因為我們的身體全身由內而外都需要水，不只女人是水做的，男人也是啊～ ...

by 生命之光
2018-12-27

2018年哪種癌症死亡率最高？

根據世界衛生組織公告的全球癌症年報：肺癌是「男性頭號殺手」，乳癌則是「女性頭號殺手」。2018年新增的1810萬癌症患者中，亞洲占將近50%；而死亡的960萬癌症患者中，亞洲則占了近70%。...

by 生命之光
2018-11-16

生命之光健康報馬仔來了! ???

中藥、西藥可不可以一起吃？哪些不能一起吃？一起吃了會對身體不好嗎？生命之光健康報馬仔幫大家整裡「常見中西藥交互作用表」，幫助大家從日常生活中注意哪些中西藥不可以混著吃喔～...

by 生命之光

— 照顧你我
2018-09-10

台灣老化進行式

台灣「老」得比其他國家快！21年前，65歲以上老人突破總人口7％，正式成為高齡化社會；再過11年，台灣的老人將超過20％，晉級為超高齡社會。...

by 生命之光