別往肝上灑糖!

2024-05-07
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呼叫螞蟻人!請注意你的肝~
很多人都以為肝的健康,取決於喝酒和油炸物等,這些都是關鍵因素之一,但其實也非常害怕精緻糖
⚠️當我們太多的精緻糖、高果糖的食品、糖分會轉化為脂肪、引起胰島素水平上升,容易引起:
🔴胰島素阻抗,增加糖尿病風險
🔴脂肪容易堆積在肝細胞,造成腹部/內臟脂肪過高的風險
🍰🧁🍪精緻糖不只容易導致體重直線飆升、更會傷肝、傷心和傷腦,甚至有一些研究發現,即使體重沒有超重,糖對肝臟的損害也不亞於酒精
所以千萬不要忽視日常保健的重要性,健康是需要一點一滴的累積,除了注重日常飲食之外,維持良好的代謝力更是要超前部屬
👍多項臨床研究都證實,醫療級遠紅外線中的非熱效應針對循環代謝及喚醒身體自癒力,都有非常顯著的幫助;選擇真的比努力重要,找對健康方法,絕對能夠幫助我們在保健路上事半功倍喔!
 
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