別往肝上灑糖!

 呼叫螞蟻人！請注意你的肝～
很多人都以為肝的健康，取決於喝酒和油炸物等，這些都是關鍵因素之一，但其實肝也非常害怕精緻糖！
⚠️當我們太多的精緻糖、高果糖的食品、糖分會轉化為脂肪、引起胰島素水平上升，容易引起：
🔴胰島素阻抗，增加糖尿病風險
🔴脂肪容易堆積在肝細胞，造成腹部/內臟脂肪過高的風險
🍰🧁🍪精緻糖不只容易導致體重直線飆升、更會傷肝、傷心和傷腦，甚至有一些研究發現，即使體重沒有超重，糖對肝臟的損害，也不亞於酒精。
所以千萬不要忽視日常保健的重要性，健康是需要一點一滴的累積，除了注重日常飲食之外，維持良好的代謝力更是要超前部屬。
👍多項臨床研究都證實，醫療級遠紅外線中的非熱效應針對循環代謝及喚醒身體自癒力，都有非常顯著的幫助；選擇真的比努力重要，找對健康方法，絕對能夠幫助我們在保健路上事半功倍喔！