保暖關鍵6部位

冬天的感覺，真的來了！！氣溫驟降，對心血管來說，無疑是一個大挑戰！
🔥為了不讓我們的血管彈性坐雲霄飛車，保暖是非常關鍵的，人體有6個部位特別需要注意保暖，如果這些部位受寒了，就可能會增加疾病的風險：
🔴脖子：頸部受寒，氣血容易不通暢。
🔴肩膀：天冷時保護肩膀，避免肌肉過度收縮引發酸痛。
🔴肚臍：保暖肚臍，促進血液循環，提升身體防護力。
🔴膝蓋：膝蓋怕冷易僵硬，特別是長輩更需注意保護。
🔴背部：背部是陽氣樞紐，保暖可守住五臟六腑的健康。
🔴腳底：腳底穴位多，循環末端，保暖避免寒氣入侵。

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