最新消息
生命之光|助您成就生命美好
健康慢老,提早準備,關鍵時刻要抓住!
2025-09-17

●史丹佛大學最新研究發現: 我們並不是隨著時間「均勻老化」,而是在 44歲與60歲 出現「分子劇烈變化」的高峰!
44歲:心血管、脂肪代謝、酒精與咖啡因代謝相關分子急速變化
60歲:免疫、腎功能、糖代謝、肌肉與皮膚分子大幅變動
也就是說——這兩個年齡是「健康的轉捩點」,如果錯過,就更容易邁向心血管疾病、糖尿病、甚至失智症的風險。
● 專家建議:
40歲中期:加強有氧+肌力訓練,控制脂肪、防動脈硬化(拳擊、快走、肌力運動)
60歲後:維持肌肉量、提升心肺、強化平衡力(深蹲、瑜伽、太極、收音機體操)
無論幾歲:持之以恆、規律伸展、補水,才是真正的「抗老秘訣」
●【專利鍺晶片】
除了運動與飲食,還能輔助提升循環力、修復力、代謝力,讓您在關鍵年齡守住健康本錢。
穿戴舒適,讓日常活動更輕鬆
高純度醫療級遠紅外線,輔助調整生活步調,延長「健康生活品質」
主動式健康,不是等到生病才補救,而是提早布局;讓鍺晶片陪你:從 40+ 到 60+,一路健康慢老,自在樂活!💖
● 20年的專利鍺晶片陪伴您,不只健康慢老,更是要活得更好。
44歲:心血管、脂肪代謝、酒精與咖啡因代謝相關分子急速變化
60歲:免疫、腎功能、糖代謝、肌肉與皮膚分子大幅變動
也就是說——這兩個年齡是「健康的轉捩點」,如果錯過,就更容易邁向心血管疾病、糖尿病、甚至失智症的風險。
● 專家建議:
40歲中期:加強有氧+肌力訓練,控制脂肪、防動脈硬化(拳擊、快走、肌力運動)
60歲後:維持肌肉量、提升心肺、強化平衡力(深蹲、瑜伽、太極、收音機體操)
無論幾歲:持之以恆、規律伸展、補水,才是真正的「抗老秘訣」
●【專利鍺晶片】
除了運動與飲食,還能輔助提升循環力、修復力、代謝力,讓您在關鍵年齡守住健康本錢。
穿戴舒適,讓日常活動更輕鬆
高純度醫療級遠紅外線,輔助調整生活步調,延長「健康生活品質」
主動式健康,不是等到生病才補救,而是提早布局;讓鍺晶片陪你:從 40+ 到 60+,一路健康慢老,自在樂活!💖
● 20年的專利鍺晶片陪伴您,不只健康慢老,更是要活得更好。